Рівнянам на замітку: як впоратися із втомою

Рівнянам на замітку: як впоратися із втомою
0
281
0
Рівнянам на замітку: як впоратися із втомою

На межі календарного року більшість із нас переживає підвищене фізичне та психологічне навантаження, відчуває постійну втому, млявість і роздратування.

Зазвичай, щоби подолати наслідки втоми, здоровій людині достатньо просто гарно відпочити: добре виспатися, переглянути щоденний раціон та переключити увагу на щось приємне.

Однак, утома може бути симптомом діабету, серцево-судинних захворювань, артриту, анемії тощо. У такому разі людині необхідна кваліфікована медична допомога.

Як відрізнити втому від перевтоми, чи можна допомогти собі самостійно і коли час звернутися до лікаря, читайте на сайті #ЦГЗ:http://bit.ly/2LDn1pT.

0
Здоров'я # Рівне # Рівненський обласний лабораторний центр # Втома
Щоб отримати доступ до усіх коментарів або залишити відгук потрібно:
Найцікавіші матеріали
572
У Рівному ганяють маунтенбайкери (ВІДЕО)
У Рівному на пагорбі Слави їздить понад сотня велосипедистів, які приїхали взяти участь у Чемпіонаті України з маунтенбайку.
0
Читати далі
191
Грошові винагороди отримали найрозумніші школярі Рівненщини (ФОТО)
0
Читати далі
76
На Сарненщині через пожежу мало не вибухнув гараж (ФОТО)
0
Читати далі
55
Куди піти рівнянам цього тижня?
0
Читати далі
57
Поліцейські Рівного продовжують говорити зі школярами про булінг (ВІДЕО)
0
Читати далі
95
Поліцейські охорони Рівного взяли участь в «Динаміаді 2019» з легкої атлетики
0
Читати далі
230
У Рівному на трасі "Київ-Чоп" утворять "живий ланцюг" протестувальники
0
Читати далі
116
"РІВНЕ АТО" виграла Західну лігу "Відкритого чемпіонату Героїв АТО-2019"
Футбольна команда "Рівне АТО" посіла перше місце у групі Захід "Відкритого чемпіонату Героїв АТО-2019" серед військовослужбовців-учасників бойових дій. Перемога у групі надає команді право взяти участь у відбірних матчах й боротися за Кубок Героїв АТО 201
0
Читати далі
200
Понад півтонни бурштину та обладнання для його обробки вилучили поліцейські на Рівненщині
0
Читати далі