До «Всесвітнього Дня здоров’я» 4 квітня 2017 року з 9-00 до 12-30 години, відбудеться донорське здавання крові за участі представників депутатського корпусу Рівненської міської ради.
Закликаємо всіх небайдужих завітати до Станції переливання крові та допомогти тим хто цього потребує. Хай донорство принесе Вам відчуття гордості і радості за врятовані, з вашою допомогою, життя.
Готуючись до здачі крові, необхідно дотримуватись таких правил:
Напередодні, ввечері, необхідно повечеряти, при цьому не можна вживати жирну, смажену, копчену їжу, яйця, молочні продукти та напої, які містять алкоголь.
У день дачі крові бажано відпочити, легко поснідати та не планувати на цей день серйозних справ, інтенсивне фізичне навантаження, прийом алкоголю. Не бажано в цей день управляти транспортними засобами через емоційне збудження, яке буває, як правило, у всіх.
За 2 години до та 2 години після дачі крові палити небезпечно і для Вас, і для того, кому потрапить Ваша кров.
Намагайтесь регулярно і збалансовано харчуватися, вживайте побільше рідини; відмовтесь від вживання алкоголю за 48 годин до процедури; утримайтеся від вживання аспірину, анальгіну і ліків, що містять аспірин і анальгетики, за 72 години до процедури; по можливості, не паліть за годину до процедури; обов'язково виспіться, відпочиньте.
Під час здавання крові:
Дайте знати в будь-якому випадку, якщо Ви почуваєте себе недобре. Обов'язково повідомляйте лікаря про можливі ускладнення під час здавання.
Після здавання крові:
- відпочиньте протягом 10 хвилин;
- з'їжте легку їжу та випийте солодкий чай;
- якщо ви недобре почуваєтеся, повідомте персонал;
- протягом 2-3 годин не піднімайте нічого важкого рукою, з якою брали кров;
- краще уникати інтенсивних фізичних навантажень протягом наступних 12 годин;
- алкогольні напої краще не приймати раніше ніж через 8 годин;
- прагніть часто та регулярно харчуватися протягом двох діб;
- вживайте підвищену кількість рідини протягом двох діб;
- приходьте ще раз здати кров через відновний термін.
Переконані, що прийнявши участь в акції Ви врятуєте життя людей, які цього дуже потребують!
Не будьте байдужими!
Відділ інформаційно-аналітичного забезпечення виконавчого комітету Рівненської міської ради
