Після сонячного бабиного літа настала пора затяжних дощів. І чимчикуючи по справах, закутавшись якнайтепліше, мимоволі ловиш себе на думці «Щось якось сіро стало». Психологи стверджуюсь, що ось така погода навіває на осінню депресію. Та депутати Рівненської обласної ради, що це не так. Кореспондент ВСЕ поцікавилася, які ж секрети боротьби з осінньою депресією в депутатів облради.
Олександр Корнійчук особистого секрету як такого немає.
Ритм в якому я щоденно живу не дає мені знаходити час депресувати. Обов’язково намагаюся знаходити вільний час для тренувань та прогулянок з сім'єю на свіжому повітрі. Ці прості правила додають енергії, запас життєвих сил і піднімають настрій через викид ендорфінів.
Депутат Світлана Богатирчук-Кривко обожнює осінь:
Осінь і депресія? Ви що? Люблю осінь. Усяку: жовтогарячу та барвисту, з дощем і туманом. Можливо, тому, що восени народилася. Якщо ж буває сумно на серці - більше спілкуюсь з рідними та друзями, це найкращий еліксир.
Віталій Ундір радить «побільше працювати і на депресію не буде часу!)»
Таку ж пораду дає Володимир Муляр:
Більше працюйте, робіть добрі справи і у Вас не буде ні часу ні приводи, не тільки на депресію, а й і на банальну нудьгу. Бо тільки коли є багато вільного часу, тоді в голову «лізуть» всякого роду «негативи». А коли ти надзайнятий, то і на всілякі дурниці ні часу ні причини банально немає) А осінь - чудова пора року, як мінімум відчути себе британцем не виїжджаючи з Рівненщини!)) Не нудьгуйте, а коли, не дай боже, все-таки спіткала така участь, то ліс лікує всі перепади настрою. І найкраще це робить саме червоногарячий осінній ліс. Всім гарного настрою і позитивного ставлення до себе і світу.
А ми приєднуємося до побажання позитиву у ваше життя, і нехай ніяка погода не стане на заваді реалізації ваших планів!
