Лікар-невролог, заступник головного лікаря з науково-методичної роботи у Рівненському обласному клінічному лікувально-діагностичному центрі ім.В.Поліщука Ігор Шумлянський похвастався в мережі своїм "електровеликом". Лікар наполегливо радить крутити педалі та запрошує на тренування:
Користь від їзди на велосипеді важко переоцінити. Адже завдяки цьому поліпшується робота серцево-судинної та дихальної системи. Активізується робота всіх груп м’язів. Це також профілактика варикозної хвороби нижніх кінцівок. Корекція ваги (за одну годину їзди згорає 500-700 ккал). Крім того, це розвантаження нервової системи. При цьому підвищується насичення киснем крові, що покращує роботу головного мозку, сприяє підвищенню розумової активності. А ще це тренування органів зору, профілактика короткозорості.
Я думаю, що зміг переконати вас в користі їзди на велосипеді, то ж гайда за велосипедом!
.jpg)
